2017年03月29日

超便利!栄養管理アプリ

最近、わかりやすい栄養管理アプリ見つけました!!

「あすけん」
WS000002.JPG

たとえば、夜ご飯にこういうものなど食べます。
IMG_0093.jpg

そして、あすけんアプリに食べたものを入力すると・・・
このように栄養一覧が自動的に計算されて出てくるのです!
IMG_0094.jpg

さらにプロの栄養士のアドバイスもでてきます!
IMG_0095b.jpg

ふむふむなるほど。
IMG_0096b.jpg


なかなかためになります。
IMG_0097.jpg

さらにおすすめのお料理まで教えてくれる親切っぷり。
IMG_0099.jpg

さらにiPhoneには歩数計がついていて自動的に毎日の歩数が記録されているのですが、

そのデータを自動的に取得して、消費カロリーまで計算して表示してくれます。
IMG_0100b.jpg

ちなみにご存じかと思いますが、iPhoneの歩数データを見るには、
「ヘルスケア」アプリを使います。
IMG_0101.jpg

この左上の「アクティビティ」を押すと
IMG_0102.jpg

歩数がわかります。
IMG_0104.jpg

表示を変えると週や月単位のデータ表が見れておもしろいです。
IMG_0105.jpg
posted by ピーコロ at 00:10| 千葉 ☀| 仕事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする